Estamos acostumados a contar o medo por um mau sentimento. Tentamos lutar com ele, erradicar, suplantar, esquecer, tentar substituir as afirmações: “Sou corajoso, confiante em mim mesmo, não tenho medo de nada …” Mas é o medo tão terrível? Talvez você possa se beneficiar disso? Sobre isso na história pessoal da psicóloga Anna Kutyavina.

Não faz muito tempo, eu mesmo pintei com entusiasmo fotos brilhantes de medo. Tenho medo da água – significa que não nado em reservatórios abertos. Tenho medo de altura – estou tremendo, vendo as escadas acima do segundo andar. Tenho medo de falar publicamente – fico quieto à margem e suspiro, observando como à vontade meus amigos se comportam no palco. E tenho medo!

Os medos foram apoiados pelos medos dos pais. Como uma filha com uma mão paralisada vai viver sozinha? Afinal, ela nem consegue acender um queimador, não apenas para cozinhar um prato complexo. E eu queria tanto sair do pântano tranquilo da vila e mergulhar no fluxo fervilhante da cidade! Foi então, aos 15 anos, eu superei o mais terrível da minha vida – para dar um passo no futuro. Depois, houve muitos medos diferentes, mas superar isso, o primeiro, tornou -se decisivo.

Medo de ser deixado sem trabalho

Eu saí para a cidade. Vida girada: faculdade, trabalho do curso de graduação, universidade à revelia, seminários e treinamentos. Graças às práticas psicológicas, muitas coisas se encaixaram. Mas eu ainda estava com medo. Desta vez -perder o trabalho e sua vida é tão estável e segura para uma garota de vinte anos. E se eles forem reduzidos? Ou a empresa vai fechar? Eu não vou me submeter à certificação?

Eu não fui reduzido – pelo contrário, eles criaram. Transferiu o contador -chefe para uma subsidiária. Dois anos de quase redonda

-o trabalho com o excesso de reflexão do plano não passou sem deixar rasto: de repente comecei a notar que não era o que eu queria o que queria. E perder isso, mesmo em combinação com um bom salário e um apartamento oficial, não era mais assustador. No coração, eu queria. E novamente deu um passo.

Medo de viver a vida em vão

À noite, comecei a atormentar o mesmo pesadelo em que eu, uma velha segura, me sento sozinha no apartamento e assisto a TV. E sinto que ninguém precisa, que nem uma única pessoa na Terra se lembrará do que eu fiz ..

Eu olhei nos olhos do medo novamente. Bem, meu amigo, você está certo. Devemos sair do pântano. A busca por novas atividades começou. Como um gatinho cego, eu tateei o caminho com patas, confiando apenas em um toque natural. Havia cursos de jornalismo e cursos psicológicos, trabalho na editora, freelancer em trocas e revistas, o trabalho do professor no Centro de Reabilitação de Crianças com Deficiência, Estudos Constantes.

Certa vez, meus pisos em uma estadia temporária depois de ocupar com uma criança, de repente estremeci: o que estou fazendo aqui? Eu trocei trabalho de prestígio por isso? Onde está meu orgulho? E então eu percebi que agora, naquele momento, eu sou o mais feliz do mundo.

O medo é diferente

Estou familiarizado com ele desde a infância. Desde o momento em que outras crianças poderiam facilmente zombar de mim com as palavras: por que você está escalando as árvores? O que há com sua mão? Não, você não vai trabalhar para este jogo.

E eu queria tanto me tornar como todo mundo. Garota comum, simples, não uma ovelha branca. Muito mais tarde, trabalhando com crianças com inúmeras malformações, comecei a aceitar minha natureza. Eu brinquei com eles, mas me tratei. Repetidas vezes, vivendo toda a dor e medo de se destacar, não falham com padrões e normas.